Jeg er

Den faglige version af min baggrund:

Jeg er cand.mag. fra Århus Universitet i religionsvidenskab – med speciale i hvordan vi omsætter vores livsopfattelse til hverdag.  Jeg er i et fortsat – nu på tredje år – mentor forløb hos Ph.D. i transpersonlig psykologi Bruce Cohen (integrering af selvhad i coaching, skygger og intuition med udgangspunkt i nærvær og bevidsthed).

Herudover har jeg et mindre hav af efteruddannelser som coach, og desuden flere uddannelser som behandler. Af efteruddannelser kan f.eks. nævnes: Manning Inspires mentor forløb, Sofias Frygt -år, Pernille Melsteds PassionCoachTM uddannelse , samt flere on line og teleklasse forløb hos Debbie Ford.

Metode kort fortalt: Coaching med fokus på nærvær og det at rumme og leve med vores skygger og smerte, i stedet for at forsøge at løbe væk fra det.

Fagligt ståsted: værdibaseret coaching, buddhistiske terapeutiske tanker, ACT (Acceptance and commitment therapy), skygge-arbejde.  Fundamentet i mit arbejde er derfor en blanding af den vesterlandske analytiske tilgang og den østerlandske mere spirituelle forståelse af mennesket. Det kommer til udtryk i mit arbejde ved at jeg favner bredt, og kan fokusere både det daglige hverdagsliv og en søgen efter den dybere sjælskontakt. Når vi formår at kombinere hverdagsliv og følelse af dybere mening og nærvær, lever vi ud fra det det vi kan kalde “det sande selv” – det er der hvor vi lettere kan rumme livets smerte, og samtidig føle lykke og dyb glæde.

Jeg fungerer pt som:

  • selvstændig med tilbud målrettet kvinder der vil genskabe deres liv efter sygdom eller skilsmisse
  • tilbud til alle der er på vej tilbage til hverdagen,
  • ledende mentor hos Manning Inspire, og leder af mentor aftenerne undervejs i coach-uddannelsen,
  • intern censor på Manning Inspires coach uddannelse,
  • underviser i en lang række regi, bl.a. CVUer i hele landet og holder foredrag på bla. skoler og institutioner
  • underviser på AOF MIDT ERHVERVs tilbud i Region Midt

Den personlige version af min historie:

De sidste 14 år har jeg været gennem den ene store livs-ændring efter den anden.  Nogle af dem synlige for alle (en datter der var uendelig sart og syg, samt en skilsmisse), andre har været livsændringer der mere er foregået på det indre plan (fra en håbløshed til  at blive bedre ven med min personlige power og accept af verden). Jeg har fra tidlige teenageår interesseret mig for meditation og personlig udvikling, bl.a. ved rejser i USA, Indien og Australien. Livets udfordringer har jeg valgt at gøre til et (konstant) dybere fokus mod nærvær og autencitet. Jeg mediterer dagligt og bliver selv coachet hver uge, så jeg ved hvad det vil sige at vælge sig selv og arbejde intensivt med at være menneske i verden.
For 8 år siden tog jeg en stor beslutning om at lytte til min sjæls hvisken, ikke kun i stille stunder, men også i mit arbejdsliv. Efter flere år med et sygt og sart barn, en skilsmisse, et job der var godt og fint, men ikke fungerede for mig – og mest af alt en udtalt lyst til at gemme mig bag sofaen retsen af mit liv- sagde jeg mit gode job op, for at starte på ny. Det  var et personligt forvel til den stille pæne pige, og goddag til den del af mig der vare mere modig og som ikke længere orkede at ønske jeg kunne prøve at være som de andre- for jeg ved nu på egen krop hvor ødelæggende det er at bruge sin tid på at forsøge at være ligesom alle de andre.  Det ser i skrivende stund ud til at være en evig bevægelse mod det der er mere tilstede og autentisk, og en evindelig fordybelse og heling af mine ældre selvsaboterende mønstre.